Wat moet je weten voor een danexamen?

Een danexamen bestaat uit drie onderdelen:

• kata (vervalt bij 1ste danexamen als je 100 wedstrijdpunten hebt)
• tachi-waza (staande technieken)
• ne-waza (grondtechnieken)

Paul de Witt maakte een grondig overzicht van alle verplichte technieken voor je danexamen (PDF, 92KB). Voor 1ste t/m 3de dan mag je een eigen programma laten zien van maximaal 7 minuten. De examinatoren kunnen altijd aanvullende vragen stellen en je moet aan de kata-eisen voldoen. Verder dien je de Japanse naamgeving te kennen.

Voorbeeldvragen voor het 1ste t/m 3de danexamen

• Demonstreer nage-waza (werptechnieken) vanuit beweging
• Laat een aantal van je favoriete judotechnieken zien
• Laat je favoriete worp zien in meerdere richtingen
• Reageer op een duwende uke (2/3)
• Reageer op een trekkende uke (2/3)
• Reageer als uke je aan één kant vastpakt (2/3)
• Reageer als uke je kruislings vastpakt (2/3)
• Reageer als uke links/rechts voorstaat
• Demonstreer kaeshi-waza (overnametechnieken) na een aanval
• Demonstreer renraku-waza (overname- of verbindingstechnieken) na een aanval
• Laat een aantal bevrijdingstechnieken zien uit osae-waza (houdgrepen)
• Demonstreer kumi-kata (pakkingen) vanuit beweging, gevolgd door een werptechniek
• Laat controletechnieken zien na een werptechniek: uke ligt op de rug, met tori tussen de knieën van uke
• idem: tori ligt op de rug, met uke tussen de knieën van tori
• idem: uke staat op knieën en ellebogen
• idem: tori staat op knieën en ellebogen en wordt aangevallen door uke
• idem: uke ligt op de buik
• Demonstreer ashi-waza, goshi-waza, te-waze, sutemi-waza
• Laat hikomi-waza zien gevolgd door een controletechniek