spacer

Hoe knoop ik mijn judoband?

Ons gewaardeerd lid Bob Bakhuys, hier op de foto gezet in 2004!, laat ons zien hoe je een judoband moet knopen.

 

Image

Een judoband knopen doe je zo:
Image
Houd de band voor je en zorg ervoor dat beide uiteinden rechts en links even lang zijn.

Image

Sla beide uiteinden naar achteren om je middel...

Image

...en weer terug naar voren.

Image

Kruis de uiteinden voor je buik, links over rechts. Het bovenste linkeruiteinde gaat nu onder beide windingen door.

Image

Kruis de uiteinden weer maar nu rechts over links.

Image

Maak er een platte knoop van...

Image

...en trek je band goed aan.

Image

Beide uiteinden vallen nu ieder mooi naar een kant.

decoration
Home
Nieuws
Judo
Aikibudo
Over Shi-Han
Veelgestelde Vragen
Fotoalbums
Links
Contact
Zoeken
decoration
Shi-Han Vereniging voor Judo en Aikibudo te Leidschendam-Voorburg
Email: info@shi-han.nl
©Copyrights